Diario de virlinet, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1886 kcal Grasa: 60,14g | Prot: 127,66g | Carbh: 209,41g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Alga Nori, Fanta Limón, Arroz Blanco Cocido, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Fanta Limón, Aceite de Oliva, Manzana, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Tortilla de Patatas, Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar, Eroski Bollito de Leche. más...
1800 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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