Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 130,56g | Prot: 85,87g | Carbh: 93,37g.
Desayuno: Coffee with Cream, Scrambled Egg, Butter (Salted), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Ore-Ida Just Crack An Egg All American Scramble. Cena: Archer Farms Chef Salad, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Coffee with Cream, Planters Salted Peanuts (1.75 oz). más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenhoven
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