Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 112,94g | Carbh: 123,90g.
Desayuno: Wellesse Joint Movement Glucosamine, Triple Omega, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Farmer John Classic Premium Bacon, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almuerzo: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Cena: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Almonds, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lightning75715
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