Diario de KatOverEats, 21 ene. 23

I did 7,641 steps today at Dufferin mall! 😉
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
2525 kcal Grasa: 111,78g | Prot: 78,94g | Carbh: 304,83g.   Desayuno: Activia Pineapple Yogurt, Activia Lemon Yogurt. Almuerzo: Tim Hortons Roast Beef and Cheddar Sandwich , Cheese Sandwich. Cena: Stouffer's Bistro Crustini Turkey Bacon Club, New York Fries Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Cherry Pie, Lemon Pie . más...
2914 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Way to go!! 
21 ene. 23 por el miembro: MichelleDN57
Thanks! 😁 
24 ene. 23 por el miembro: KatOverEats

     
 

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