Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 97,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2975 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 228,76g | Carbh: 387,45g.
Desayuno: Plátano, Café, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Nuez de Macadamia, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Arroz Blanco Cocido. Cena: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prozis Crema de Cacahuete, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Micellar Casein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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