Diario de virlinet, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
65 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1702 kcal Grasa: 66,17g | Prot: 91,28g | Carbh: 181,17g.   Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Fanta Limón, Espinazo, DIA Chorizo Sarta Dulce, Repollo Cocido, Pan Blanco. Cena: Pescanova Palitos Surimi, Arroz Blanco Cocido, Cebollas Verdes y Tiernas, Pechuga de Pollo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Mantequilla, Aceite de Oliva, Harina Blanca. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Fanta Limón, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Chocolate. más...
1629 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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