Diario de Mararía77, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1907 kcal Grasa: 53,70g | Prot: 114,40g | Carbh: 241,46g.   Desayuno: Hornimans Poleo Menta. Almuerzo: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Judia Verde Plana, Cebolla Frita, Hacendado Solomillo de Cerdo, Knorr Crema de Verduras Mediterráneas . Cena: Hornimans Infulínea, Hacendado Valeriana, Lidl Pechuga de Pavo Cocida , Vitalinea Yogur Pro, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan con Semillas (4,5%), Naranjas, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Aguacate, Lidl Tomate Rallado, Queso Fresco, Papaya, Plátano. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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