Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 43,56g | Carbh: 53,97g.
Desayuno: Arándanos, Dejamu Yogur Griego Natural. Almuerzo: Santa Clara Mogolla Tricereal Miel, Huevo Frito. Cena: Chicharrón, Arándanos. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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