Diario de Anastasia_LCHF, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1402 kcal Grasa: 110,61g | Prot: 72,39g | Carbh: 28,14g.   Almuerzo: Сосиска, Ifantis Бекон, Огурец (с Кожурой), Жёлтый Болгарский Перец . Cena: Simply Keto Dark Chocolate With Forest Berries ,  Alesto Грецкие Орехи , Laima Горький Шоколад 87%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Жёлтый Болгарский Перец , Свиной Фарш, Grigoriou Сыр Чеддер, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . más...
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