Diario de Jule Go !, 23 ene. 23

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Guuuuten Moooorgeeeen 😁☕️☕️☕️
Habt eine gute, erfolgreiche und gesunde Woche. 😊👋🙋‍♀️

98,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 21,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:

1351 kcal

Grasa: 54,97g | Prot: 65,19g | Carbh: 144,66g. Desayuno: Elstar, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Grieß Pur, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bio Bergkäse, Bäckerkrönung Kürbiskernbrot (Penny). Cena: Gut Langenhof Geflügel-Salami, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Rapp Apfelsinensaft, Elstar. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Walnüsse. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

vielen Dank 😊 das wünsche ich dir auch ☺️

23 ene. 23 por el miembro: IckebinsDrea

Dankeschön Ihr 2 💞⚘️🙋‍♀️👋

23 ene. 23 por el miembro: Jule Go !

Guten Morgen ! ☀️ Hab du auch eine schöne Woche 🌺

23 ene. 23 por el miembro: Denise6723

Guten Morgen Julchen. 🤗 Läuft! Oder wie auf dem von meiner Tochter designten Shirt steht: Runs! 👍💪🤣😂

23 ene. 23 por el miembro: Abraxsa

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ Vielen Dank, wünsche ich dir ebenso 🤗🍀🌞

23 ene. 23 por el miembro: wuschel_75

Guten Morgen, läuft bei Dir ja super 👍🏻. Dir auch eine schöne Woche 🍀🍀🍀

23 ene. 23 por el miembro: MelanieHer

Guten Morgen dir auch 🙋‍♀️

23 ene. 23 por el miembro: Franzi 55

Vielen Dank Ihr Lieben ❣️🙋‍♀️👋☘️

23 ene. 23 por el miembro: Jule Go !

@Evi 66: Danke liebe Evi 💞👋🙋‍♀️

23 ene. 23 por el miembro: Jule Go !


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