Diario de alexzeix6, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
3215 kcal Grasa: 112,19g | Prot: 185,87g | Carbh: 370,21g.   Desayuno: Mandarinas, Eco Sana Copos de Avena Bio, Bimbo Pan de Molde, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Leche Semidesnatada, Carrefour Queso Gouda Light. Almuerzo: Hacendado Chocolate Cremoso, Strogonoff, Brillante Arroz Basmati Microondas, Manzana. Cena: Lindt Bombón Lindor, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo Cocido, Boniato, Heinz Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate . más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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