Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3455 kcal
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Grasa: 136,49g | Prot: 204,28g | Carbh: 348,94g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cacao Soluble. Almuerzo: Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Barra Pan, Hacendado Macarrones. Cena: Hacendado Barra Pan, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Patata Asada, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Anacardo Natural, Tostadas de Pan Integral, Plátano, Hacendado Mermelada Fresa Light. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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