Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3367 kcal
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Grasa: 125,76g | Prot: 203,31g | Carbh: 348,86g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Barra de Pan, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble. Almuerzo: Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Atún Natural, DIA Tostadas Integrales , Paella con Mariscos. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Filete Fino Añojo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Tomate Frito. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Pastelillo. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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