Diario de carlinha8, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
771 kcal Grasa: 32,28g | Prot: 72,61g | Carbh: 48,47g.   Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Azeitonas, Cenouras, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Chuletão Almôndegas. Cena: Maçã, Sésamo Real Gergelim Natural Branco, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo tipo Gouda, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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