Diario de isabel94_10, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1461 kcal Grasa: 61,24g | Prot: 79,66g | Carbh: 141,48g.   Desayuno: El Caserío Lonchas de Queso, Jamón Serrano, Panecillos, Café con Leche. Almuerzo: Mercadona Mix de Verduras Juliana , Hamburguesa de Pollo. Cena: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Puro, Hacendado Leche Semidesnatada, Jamón Serrano, Hummus, Pan Blanco. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana





Peso Histórico de isabel94_10


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