Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 150,00g | Carbh: 124,71g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural, Tomates Cherry, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan Blanco Familiar, Café con leche. Almuerzo: Café con leche, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Banderos Chunky Salsa Medium, Tomates Cherry, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Carrefour Claras de Huevo, Huevo, Shan's Chi Brotes Tiernos de Bambú, Hacendado Caldo de Pollo Bajo En Sal, Carrefour Wok Mediterráneo Micro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Galleta María sin Gluten sin Lactosa, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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