Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 113,73g | Prot: 63,73g | Carbh: 31,80g.
Desayuno: Coffee, Market Pantry Half & Half, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin. Almuerzo: Cheddar Cheese, Tap Water, Butter, Mushrooms, Egg. Cena: Kraft Mayo, Ranch Salad Dressing, Dole Baby Romaine, Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, Snak Club Raw Almonds, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Publix Green Bell Pepper, Athenos Roasted Garlic Hummus, Coca-Cola Diet Coke (Can), Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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3508 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Sentado - 13 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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