Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3412 kcal
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Grasa: 156,24g | Prot: 222,89g | Carbh: 268,26g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Soluble, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Cocido Completo. Cena: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Barra Pan, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Mercadona Barra de Pan, Plátano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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