Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1280 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 120,91g | Carbh: 133,17g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Cepêra Ketchup Original, Nestlé Requeijão Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Ketchup Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Claybom Margarina com Sal, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80%, Parmalat Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Turma da Mônica Maçã. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BecsPereira
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