Diario de golondrinalibre, 11 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
70 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2014:
915 kcal Grasa: 44,15g | Prot: 47,11g | Carbh: 79,44g.   Desayuno: Nestlé Golden Grahams, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. Almuerzo: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Cena: Salchichón, Recondo Tostadas Canapé, Krissia Surimi Fresco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. más...
2169 kcal Ejercicio: Ducharse - 19 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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