Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 79,08g | Carbh: 233,95g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Gulden's Spicy Brown Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Guacamole with Tomatoes, Brown Rice, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels, Butternut Squash Muffin, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Trader Joe's Organic Raw Almonds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unity1234
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