Diario de larilyn, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1404 kcal Grasa: 60,89g | Prot: 90,55g | Carbh: 132,81g.   Desayuno: Sam's Club Cocktail Croissant, V8 Original 100% Vegetable Juice, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Ham Bone Broth (Homemade), Bush's Best Navy Beans, Thin Crust Pizza with Meat, Hormel Original Canadian Bacon. Almuerzo: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Cuties Mandarin Orange, Apples, Knorr Tomato Bouillon, Knorr Chicken Flavor Bouillon. Cena: Casa Cucina Queso Cheese Dip, Beef Broth (Home Recipe), Kale, Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Cinnamon Glazed Pecans, Peanuts, Gertrude Hawk Chocolates Milk Chocolate Covered Cashews, Skinny Pop Popcorn. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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