|
84,5/66/86,5
87/50
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 119,52g | Carbh: 314,95g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Данон Творог Мягкий 0%, Крыжовник, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Помидоры, Инской Хлеб Целебный, Мёд. Almuerzo: Corny Шоколад-Кокос. Cena: Голден Яблоко , Персона Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Любятово Хлебцы с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Государь Уха с Горбушей. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|