Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1019 kcal
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Grasa: 2,38g | Prot: 64,20g | Carbh: 152,30g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Gulrot 100g, Potet 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Havregryn lettkokte AXA 70g. más...
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3411 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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