Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 20,52g | Prot: 166,09g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: Café con leche, Tortitas, Tortitas (Topping Fresa Arándanos), Café con leche. Almuerzo: Café con leche, Diamir Tomate Triturado, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Sarita Tomate Cherry, Pimiento Rojo. Cena: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Prima Barbacoa Cero, Hacendado Atún Claro al Natural, Margui Cottage Cheese 0% M.G, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar. más...
|
Perdiendo 3,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ricardo.pastor
|