Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 60,12g | Carbh: 138,90g.
Desayuno: Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Голубика, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almuerzo: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук-Порей, свинина с грибами со сметаной, Гречка Отварная. Cena: Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Haribo Мармеладные Мишки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phaqel Z
|