Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 30,04g | Prot: 62,53g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Banana, Almendras, Eroski Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Serrano Jamón Serrano, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Pera Conferencia , Nescafé Vitalissimo con Magnesio. Almuerzo: Almendras, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Wasa Pan Wasa Fibra, Carrefour Quesitos Light, Carrefour Patata Cocida, Gutarra Lentejas con Verduras, Mercadona Espinacas Lavadas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de [ Lau ]
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