Diario de missiffu, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
927 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 98,31g | Carbh: 25,06g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Milbona High Protein Fresa, Mercadona Solomillo de Pavo, Campos Ventresca de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado +PROTEINAS PAN TOSTADO, Aceite de Oliva, Hacendado Setas Congeladas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Bebida de Almendras, Fresas Congeladas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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