Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 33,78g | Carbh: 162,71g.
Desayuno: Maçã Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Yoki Farofa Tradicional, Seara Linguiça Defumada Fininha, Perdigão Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Almeirão. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeirão. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Vigor Viv Coalhada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarinha@62
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