Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 194,83g | Carbh: 238,19g.
Desayuno: Velarte Palitos de Pan con Queso, MyProtein Extracto de Proteína de Soja, HSN Foods Crema de Arroz. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. Cena: Brillante Arroz Integral para Microondas, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Extracto de Proteína de Soja, Hacendado Harina de Avena, Grefusa Snatts Natuchips Tomate, Queso y Orégano. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlosrealbetis316
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