Diario de golondrinalibre, 13 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2014:
967 kcal Grasa: 12,43g | Prot: 65,16g | Carbh: 35,80g.   Desayuno: Don Simon Fruit Juice, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Recondo Tostadas Canapé, Jamón Serrano. Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Merluza, Calamares Fritos, Noel Lacón Cortado a Mano. Pasa Bocas / Otros: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Vino Blanco de Mesa, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. más...
1833 kcal Ejercicio: Ducharse - 18 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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