|
Por fin pude bajar 3kg! Me siento feliz por haber cosechado buenos hábitos aún me falta bajar más pero esto es un gran logro en mi proceso :D
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3075 kcal
|
Grasa: 106,49g | Prot: 222,13g | Carbh: 321,16g.
Desayuno: Plátano, Avena, Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína . Almuerzo: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Frappe, Little Caesars Pizza. Cena: Cacahuates, MuscleTech Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Little Caesars Pizza. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adrian9608
|