Diario de KatOverEats, 27 ene. 23

I did 2,267 steps today! 😃
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 36,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
2705 kcal Grasa: 157,08g | Prot: 114,08g | Carbh: 206,21g.   Desayuno: Pepsi Diet Pepsi (Can), Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (Can), Cavendish Farms French Fries, Cheddar Cheese , Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled) , Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. Cena: Pepsi Diet Pepsi (Can), Popeyes Coleslaw, Popeyes Fried Chicken Thigh, Popeyes Chicken Leg, Popeyes Cajun Fries (Regular), Popeyes Buttermilk Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Beef Jerky , Nutella Hazelnut Spread, President's Choice Blue Menu Spicy Chicken Vindaloo, White Bread . más...
2422 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Good for you, girl!! Keep at it! 
27 ene. 23 por el miembro: youngestofthebunch
Walking will pay dividends, so keep it up🤗🇨🇦 
27 ene. 23 por el miembro: Maguscanook

     
 

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