|
84/66/86,5
86/50
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2622 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 147,09g | Carbh: 400,25g.
Desayuno: Клюква, Haribo Жевательный Мармелад, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Груша, Голден Яблоко , Icim Творожный Сыр, Балтимор Кетчуп Адмирал , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Инской Хлеб Целебный. Cena: Банан, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фрегат Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: KDV Тирамису, Любятово Хлебцы с Отрубями, Балтимор Кетчуп Адмирал, Макфа Спирали Цельнозерновые, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|