Diario de Надежда 959, 28 ene. 23

пошла жара
124,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
451 kcal Grasa: 2,97g | Prot: 24,24g | Carbh: 85,31g.   Almuerzo: Bravolli 4 Риса Смесь, ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Bravolli 4 Риса Смесь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. más...
708 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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