Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 78,01g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: Valor Chocolate Negro 70% Naranja 0% Azúcares Añadidos, Manzanas, Manzana, Hacendado Hojaldre Relleno de Crema, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Avena Crunchy Integral, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: Halibut Atlántico y el Pacífico, Hacendado Bacalao Dorado, Calabaza Asada, Hacendado Apio en Tiras, Calabacín, Cebollas. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Manzanas, Pan Blanco, Hacendado Crema de Calabaza, Huevo, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Yogur Natural 0%, Naranjas. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 33 minutos, Planchado - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Cocinar - 2 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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