|
Итоги недели снова порадовали! Круто, я даже не ожидала 💃
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 79,24g | Carbh: 121,51g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Сыр Чизбургер, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Almuerzo: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, МарС Твикс , Лук, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сельдь, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь. Cena: Пекинская Капуста, Хохланд Сыр Чизбургер, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|