Diario de virlinet, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1511 kcal Grasa: 30,25g | Prot: 83,06g | Carbh: 221,34g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Fanta Limón, Huevo Frito, DIA Chorizo Sarta Dulce, Tomate Frito, Hacendado Macarrones Cocidos, Pan Blanco. Cena: Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada, Alga Nori, Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Sopa de Miso, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1638 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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