Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 74,36g | Carbh: 248,41g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar. Almuerzo: American Cheese, Toufayan Bakeries Plain Wraps, Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, Goya Black Beans, Brown Rice. Cena: Carrots, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Cooked Spaghetti Squash, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies , Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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