Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3781 kcal
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Grasa: 211,51g | Prot: 129,48g | Carbh: 335,46g.
Desayuno: Café con leche de coco. Almuerzo: Montero Tarta de Chocolate y Galletas, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, Hacendado Salsa Yogur, Hacendado Arroz Basmati, Mercadona Carne de Kebab. Cena: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Carrefour Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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