Diario de old_but_not_out, 28 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 41,7 kg. Aún para ir: 20,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:

1434 kcal

Grasa: 39,39g | Prot: 56,42g | Carbh: 236,65g. Almuerzo: Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Cena: Trader Joe's Garden Vegetable Hash. Pasa Bocas / Otros: Pears. más...

2881 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

nice work

28 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

Great!

28 ene. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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