Diario de giancvp, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1368 kcal Grasa: 35,95g | Prot: 81,76g | Carbh: 197,78g.   Desayuno: Aceitunas Verdes, Queso Fresco, Bimbo Tostadas Integrales Cero Cero (Perú), Limonada Baja en Calorías. Almuerzo: Limonada Baja en Calorías, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Frito, Arroz Blanco. Cena: Forte Golpe Trigo Atomico, Tequeños. más...
1652 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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