Diario de golondrinalibre, 14 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2014
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2014:
772 kcal Grasa: 22,12g | Prot: 35,66g | Carbh: 105,58g.   Desayuno: Nestlé Golden Grahams, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Jamón Serrano, Recondo Tostadas Canapé. Almuerzo: Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Krissia Surimi Fresco, Pan Tostado, Hacendado Tomate Rallado, Jamón Serrano. más...
1726 kcal Ejercicio: Ducharse - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de golondrinalibre


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.