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DAZEY_iz_Well
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28 ene. 23
Diario de DAZEY_iz_Well, 28 ene. 23
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i know this weigh in is temporary....its just part of the cycle...
had pizza today too. so it will add to this. Easily, all January i managed to maintain 1x a week for exercise (AKA physical therapy) it wasnt much of a challenge and it felt like i was "starting over" every time.
The plan is to bump it up to 2x a week for February-still physical therapy...but maybe i will be able to have less knee/back aches and more progress.
86,0 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
I have no excuse!! We can do this though.👍😊
29 ene. 23 por el miembro:
Shrewdness
:)
29 ene. 23 por el miembro:
DAZEY_iz_Well
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