Diario de ruksch, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
2689 kcal Grasa: 59,83g | Prot: 200,69g | Carbh: 335,11g.   Desayuno: Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочные Узоры Варёнка, Кексы протеиновые2. Almuerzo: Кексы протеиновые2, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Кексы протеиновые, Сырники, Кексы протеиновые. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.