Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 75,18g | Prot: 64,57g | Carbh: 205,68g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Roggenvollkornbrot, Buko India, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik. Cena: Lebe Gesund Würzfee, Rapsöl, Milsani Creme Fraiche, Rote Beete, Knoblauch, Zwiebeln, Mais, Möhren, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Xucker Erythrit, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Kichererbsenmehl, Alnatura Erdnuss Mus. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Remo - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pegah1981
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