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I reset my goal weight five pounds lower today.
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1799 kcal
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Grasa: 95,54g | Prot: 70,66g | Carbh: 163,84g.
Desayuno: agave, almond milk, Coffee, Hashed Brown Potatoes, Sausage Gravy, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Fried Egg, Kroger Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Subway 6" Spicy Italian. Cena: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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