Diario de MROSAGUEMAR, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1327 kcal Grasa: 87,20g | Prot: 54,93g | Carbh: 83,09g.   Desayuno: Queso Manchego, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Café con Leche. Almuerzo: Arándanos, Crownfield Granola Chocolate & Frutos Secos , Hacendado Yogur Griego Natural, Tortilla Francesa. Cena: Aceitunas Verdes, Nueces, Queso Gorgonzola. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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