Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3217 kcal
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Grasa: 115,34g | Prot: 192,83g | Carbh: 345,04g.
Desayuno: Hacendado Cacao Soluble, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Barra Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada. Cena: Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Barra Pan, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pistachos, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Barra de Pan, Plátano. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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