Diario de ruksch, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
2214 kcal Grasa: 53,57g | Prot: 161,93g | Carbh: 274,89g.   Desayuno: Кексы протеиновые2, Гречка, Светлый Дар Молоко. Almuerzo: Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Danone Творог Мягкий 5%, Кексы протеиновые2, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Картофель Отварной, Аква Минерале Fresh Негазированная + Сок. Pasa Bocas / Otros: Кексы протеиновые2, Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.